SPECIALE

Utroskab

Utroskab handler ikke kun om agten eller svigtet i sig selv. Det handler mindst lige så meget om hemmelighederne, løgnen og illoyalitet. Ofte er det mere disse aspekter, som gør, at den anden part sidder tilbage med en følelse af svigt.

Utroskab

Utroskab handler ikke kun om agten eller svigtet i sig selv. Det handler mindst lige så meget om hemmelighederne, løgnen og illoyalitet. Ofte er det mere disse aspekter, som gør, at den anden part sidder tilbage med en følelse af svigt.

Utroskab er det største traume, I kan udsætte jeres parforhold for.

 

Graden af traumets omfang kommer an på flere aspekter:

  • Hvordan utroskaben blev bevidstgjort i parforholdet; om det blev fortalt eller om det blev opdaget.
  • Hvor gode man er til at kommunikere åbent og kærligt med hinanden i forvejen.
  • Hvilke svigt man har med sig fra før forholdet – ofte rusker utroskab op i gamle sår og tillidsbrud.
  • Om, eller hvor hurtigt, man begynder i parterapi og får genoprettet tilliden sammen igen.

Formålet med at arbejde med utroskab i parterapi, er ikke at give den svigtede part ret i alt eller at rotte sig sammen med den svigtede. Tvært imod, dette vil blot vedligeholde afstanden og skammen i parforholdet, som danner en kile mellem jer.

Formålet er at få jer tættere på hinanden igen, i et tempo hvor I kan være med. Ofte er der en asynkron, tidsmæssig udvikling efter utroskab: Den svigtede har ofte, men ikke altid, behov for at den anden ’kan forstå hvor såret jeg blev’ og vende tilbage til traumet. For mange føles det uforløst førend den anden har lyttet helt, forstået den anden fuldt og vist ansvar. Det bliver ofte asynkront, fordi den partner, der har været utro, har talt det igennem og er færdig med at tale om det. Det kan for denne partner føles som en evig straf, der aldrig stopper. Personen er derfor længere fremme i tiden og udviklingen er derfor asynkron; den der har begået utroskab, er ofte flere måneder fremme i tiden, sammenlignet med den ramte, der vil høres, holdes og forstås.

 

I parterapi med utroskab arbejder vi henimod:

  • Genoprettelse af parforholdet efter svigt
  • Bearbejdning af svigtet og gensidig spejling og lytning
  • Bedre evner til at rumme den andens følelser
  • Bevidsthed om handlemønstre og roller
  • Kommunikationsmønstre i konflikter
  • Bevidsthed om utilsigtet krænker- og offer-adfærd, genoprettelse af redder-adfærd
  • Opbygning af accept, tillid og tilgivelse
  • Bearbejdning af skyld og skam, vrede, sorg, ensomhed

Parterapi og genoprettelse af intimitet og kommunikation har vi omfattende erfaring med hos Innervention, og I er meget velkomne til at booke tid.

Find en psykolog

malene-hollmann
Malene Hollmann
Jeg møder dig med fuld åbenhed, nysgerrighed og omsorg for din aktuelle situation, uanset hvor tung, skamfuld eller fastlåst den opleves for dig.