Hvad søvn betyder for vores sundhed

hvorfor er søvn vigtigt

– og hvorfor det er så vigtigt   Søvn er en af de mest grundlæggende funktioner i vores liv, men desværre er dens betydning ofte undervurderet. Mange af os ved, at vi har brug for søvn for at føle os friske, men søvnens rolle rækker langt ud over blot at genopfylde energireserverne. Under søvnen foregår […]