Innervention | Psykologhus
Din udvikling og rejse mod det sted, du ønsker at være, er det vigtigste for os hos Innervention. Vi stræber efter at give dig de redskaber, der skal til, så du på sigt bliver din egen terapeut.
Vi hjælper dig med:
Klinisk psykoterapi og behandling af psykiske lidelser, parterapi og erhvervspsykologi er det vi især arbejder med i Innervention. For overblikkets skyld har vi opdelt vores specialer, i ’Privat’ og ’Professionelt’.
De private og professionelle dele af vores liv udelukker ikke hinanden. Tvært imod er de gensidigt afhængige af hinanden. Vi er specialiserede i at forene de to verdener og alle psykologerne hos Innervention er trænet i både parterapi og erhvervspsykologi.
På den måde kan vi som psykologer også henvise gensidigt, så du som leder kan få coaching hos én og parterapi hos en anden – i et og samme hus.
Du kan også fortsætte hos din parterapeut alene, hvis du ønsker individuel terapi eller erhvervscoaching. Af etiske årsager og af respekt for din partner, er det vigtigt at vende med psykologen og din partner, om I i så fald kan gå tilbage til parterapi.
Foreningen af det professionelle og det private ser vi har en kæmpe betydning for den overordnede livskvalitet; til når du skal præstere, og når du skal være dig.
Find din psykolog
Navnet Innervention
Navnet ’Innervention’ er en sammentrækning af en række ord, der beskriver vores vision og brand:
- Intervention: At fortælle om oplevelser og følelser i samtaleterapi, gøre ophold og skabe en forandring. Blandt psykologer bruges ordet om psykoterapeutiske greb og metoder i samtalen – altså interventioner.
- Inner: Den indre verden, sindet og psyken. Vi forener den indre og ydre verden, så du kan skabe en forandring og udvikling i dit liv og hverdag.
- Invention: Opfindelse og originalitet, altså særligt tilrettelagte forløb med inspiration fra det bedste af flere metoder.
- Inner venture: En indre rejse, hvor nye områder undersøges.
Vores fælles mission med Innervention er at skabe et psykologhus, der forener klinisk psykoterapi og erhvervspsykologi. Fordi trivsel har betydning på jobbet, i parforholdet, i familien og blandt vennerne.
Book tid til en samtale eller gå på opdagelse i mulighederne for hjælp til selvhjælp, samt kurser, både fysiske og online.
At hjælpe, hvor vi kan, er et stærkt fokus for os. Derfor giver videomateriale, blog, podcast, kurser, undervisning og supervision til dig rigtig meget mening for os.
Innervention er derfor også din vidensportal til forandring og psykologisk udvikling.
Velkommen indenfor.
Mvh.
Cleoh Dharma Søndergaard
Autoriseret psykolog og direktør af Innervention og Psykologhuset Frederiksberg
Vores seneste indlæg
Behandling af søvnproblemer
– Hvad man kan gøre ved søvnproblemer Søvnproblemer kan være en stor belastning for både krop og sind, men heldigvis findes der effektive behandlingsmetoder, der
Gode råd til en bedre søvn
Bedre søvn: At forbedre sin søvnkvalitet handler ofte om at skabe sunde vaner og rutiner, der understøtter kroppens naturlige døgnrytme. I dette indlæg vil vi
Årsager til søvnproblemer
Søvnproblemer: Psykiske og fysiske faktorer samt hjælp. Søvnproblemer kan ofte være et tegn på, at noget i vores liv er ude af balance. Det kan
Hvad søvn betyder for vores sundhed
– og hvorfor det er så vigtigt Søvn er en af de mest grundlæggende funktioner i vores liv, men desværre er dens betydning ofte
Drænet? 3 gode råd til selvomsorg og hvordan du kan fylde din tank op.
Når vi er i overskud, er det forholdsvist nemt at følge vores værdier og leve sundt: Det er nemmere at sove om natten, nemmere at
Jalousi del 3: Kommunikation i parforholdet – En konkret guide.
Jalousi og kommunikation i parforholdet I dette blogindlæg vil jeg lære dig endnu mere om, hvordan du i parforholdet kan udtrykke jalousi på en god
Vores seneste podcats
Hvorfor gik du ikke bare / Det Sidste Kapitel: Om alt det, vi har lært!
Det sidste kapitel I dagens afsnit kommer Anne Catrine Blegvad igen på besøg. Hun var med i det allerførste afsnit i podcasten og genbesøger nu
Hvorfor gik du ikke bare / Sorg og fornyet styrke – efter tabet af en drøm
Podcast om psykisk vold Vihta Weitemeier er igen på besøg. Hun har netop skrevet en ny bog om den svære og ofte skamfulde og forvirrende
Hvorfor gik du ikke bare & ‘Skyggekvinder’ – Ghosting, utroskab og dårlig opførsel.
Podcast om psykisk vold I dette afsnit er jeg gæst i podcasten Skyggekvinder, hvor jeg bliver i interviewet i, hvorfor nogle mennesker har det med,
Hvorfor gik du ikke bare / ‘Skyggekvinder’ – Lovebombing: Forførende fantasier og giftig afhængighed
Podcast om psykisk vold I dette afsnit er jeg gæst i podcasten Skyggekvinder, hvor jeg bliver i interviewet omkring begrebet lovebombing – og hvad der
Hvorfor gik du ikke bare / Stærke følelser og impulser: Få roen tilbage med kædeanalysen
Podcast om psykisk vold Dette er en genudgivelse fra ‘Indsigt med Cleoh’ – optaget i 2020. I dagens afsnit kan du blive klogere på de
Hvorfor gik du ikke bare / Omsorgssvigt i familien vs. psykisk vold – og hvordan du kan løsrive dig, del 2
Podcast om psykisk vold I disse afsnit kommer vi helt tæt på senfølger efter omsorgssvigt, alkoholmisbrug og usunde familiedynamikker. Du vil møde Camilla Westh, der
