Blog

Innervention har naturligvis sin egen blog. Her finder du viden om forskellige emner inden for psykologi: Om mennesket, psykisk sundhed, selvudvikling, parforhold og arbejdsliv.

På bloggen deler vi også vores egne refleksioner om livet, på godt og ondt, socialt og asocialt, i underskud og overskud.

Ofte sker det, at en session med en klient giver inspiration til at dele viden og refleksioner om et emne. Alle cases der måtte optræde i bloggen, er inspireret fra det virkelige liv, men de er naturligvis blevet grundigt anonymiseret og camoufleret.

Du kan holde dig opdateret ved at følge vores Facebook-side. Så får du besked om nye blogindlæg, efterhånden som vi lægger dem op. 

  • Alle
  • ACT
  • Angst
  • Arbejdsmiljø
  • Depression
  • Erhverv
  • Familie
  • Følelser
  • Forbundet
  • Hvorfor gik du ikke bare
  • INDSIGT med Cleoh
  • Jalousi
  • Livskrise
  • Meditation
  • OCD
  • Parforhold
  • Parterapi
  • Psykisk vold
  • Relationer
  • Selvværd
  • Sex
  • Skilsmisse
  • Sorg
  • Stress
  • Traume
  • Uncategorized
  • Viden
Alle
  • Alle
  • ACT
  • Angst
  • Arbejdsmiljø
  • Depression
  • Erhverv
  • Familie
  • Følelser
  • Forbundet
  • Hvorfor gik du ikke bare
  • INDSIGT med Cleoh
  • Jalousi
  • Livskrise
  • Meditation
  • OCD
  • Parforhold
  • Parterapi
  • Psykisk vold
  • Relationer
  • Selvværd
  • Sex
  • Skilsmisse
  • Sorg
  • Stress
  • Traume
  • Uncategorized
  • Viden
selvomsorg Selvværd

Drænet? 3 gode råd til selvomsorg og hvordan du kan fylde din tank op.

Når vi er i overskud, er det forholdsvist nemt at følge vores værdier og leve sundt: Det er nemmere at sove om natten, nemmere at …

Læs mere
sårbarhed styrke selvværd Følelser

Sårbarhed, selv-accept og compassion. Med Rikke Kjeldgaard & Cleoh Søndergaard

At vise sårbarhed er et tegn på styrke! I denne video kan du møde Cleoh Søndergaard og Rikke Kjeldgaard til en samtale om, hvordan vi …

Læs mere
modig Angst

Om empowerment, mod og ACT med Cleoh Søndergaard og Rikke Kjeldgaard

Hvordan udvikler man mere mod og empowerment? Det kan du se her i denne undervisningsvideo med Innerventions klinikejer og Rikke Kjelgaard, psykolog og superviser, der …

Læs mere
jalousi Følelser

Jalousi del 3: Kommunikation i parforholdet – En konkret guide.

Jalousi og kommunikation i parforholdet I dette blogindlæg vil jeg lære dig endnu mere om, hvordan du i parforholdet kan udtrykke jalousi på en god …

Læs mere
jalousi følelser Følelser

Jalousi del 2: At rumme og udtrykke følelser på en sund måde.

Hvordan du omsætter det grimme til en gave for jeres parforhold. Jalousi er en af de mest udskammede og tabubelagte følelser. Ofte tager vi os …

Læs mere
jalousi Jalousi

Jalousi del 1: Hvad er jalousi?

Jalousi: Det er ærgerligt, at den ofte anses som en ’forkert’ følelse. Den er tabubelagt og vi prøver ofte at undgå eller benægte at vi …

Læs mere
stalking Psykisk vold

Stalking, vold og psykisk vold: Definitioner og fakta

Stalking, psykisk vold og nedbrydende parforhold I denne artikel vil du blive klogere på, præcis hvad der definerer psykisk vold, stalking og andre former for …

Læs mere
gaslighting Psykisk vold

Psykisk vold og gaslighting

Hvordan du som offer kan bryde ud af psykisk vold og gaslighting Denne artikel handler om, hvordan du kan blive bedre til at mærke dig …

Læs mere