Hvorfor gik du ikke bare / Louise, del 2: Reglerne, bruddet og min heling af mig selv.

Cleoh Dharma Søndergaard

Podcast om psykisk vold

I denne anden del kan du høre Louise (ikke hendes rigtige navn) fortælle om sit tidligere forhold til en kvinde. Det du i dette afsnit kan blive klogere på, udover hendes meget personlige beretning er:

Psykisk vold, herunder
– Manipulation, løgne, projektioner
– Jalousi, overvågning og kontrol
– Voldelig kommunikation

I del 2, som kommer på mandag, kan du blive klogere på:

– Bruddet
– Selvværd og genopbygning af sig selv
– Hvad Louise har gjort for at vise selvomsorg.

NYHED!

Nextory er sponsor på dette afsnit. De tilbyder 60 dages gratis lytning på deres streamingservice, der indeholder tusindvis af lydbøger og podcasts.

Link:

www.nextory.dk/januar60

Rabatkode:

januar60

Ugens anbefaling:

Christina Copty: ‘Den svære kærlighed’

Du kan følge podcasten her på Instagram: @hvorfor_gik_du_ikke_bare

https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/

Har du lyst til at støtte op om podcasten? Det betyder rigtig meget!

10’er:
Hvis du har lyst til at støtte podcasten, vil jeg blive lykkelig! Cleoh samler nemlig ind til nye mikrofoner og udstyr – og på sigt lidt løn, udover hosting og produktion.

Her er linket:

https://hvorforgikduikkebare.10er.app

TUSIND TUSIND TAK!

Husk meget gerne at skrive en anmeldelse til podcasten på Apple podcast. Det kan du gøre her:

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hvorfor-gik-du-ikke-bare/id1556838887

Jeg ønsker at læse mere om Cleoh

Cleoh Dharma Søndergaard

Ønsker du at være gæst i podcasten? Eller har du en lytterberetning, som du gerne vil dele?

Skriv til

hvorfor.podcast@gmail.com

Ønsker du at starte i forløb eller skrive dig på venteliste til online gruppeterapi, hold 2, der starter op til april?

Du kan læse mere om forløbet her:

Online gruppe: Psykisk vold. ‘Styrket ud af krisen’

skriv til:

kontakt@cleoh.dk

Flere indlæg

Søvn

Behandling af søvnproblemer

– Hvad man kan gøre ved søvnproblemer Søvnproblemer kan være en stor belastning for både krop og sind, men heldigvis findes der effektive behandlingsmetoder, der

Læs mere
Søvn

Gode råd til en bedre søvn

Bedre søvn: At forbedre sin søvnkvalitet handler ofte om at skabe sunde vaner og rutiner, der understøtter kroppens naturlige døgnrytme. I dette indlæg vil vi

Læs mere
Søvn

Årsager til søvnproblemer

Søvnproblemer: Psykiske og fysiske faktorer samt hjælp. Søvnproblemer kan ofte være et tegn på, at noget i vores liv er ude af balance. Det kan

Læs mere