Indsigt med Cleoh | PARFORHOLD, kærlighedskrise og parterapi

Af: Cleoh Dharma Søndergaard

I det første samtaleafsnit er Jan Kaa Kristensen på besøg i dette afsnit om parforholdskriser og parterapi. Jan er psykolog og har udgivet bogen “Bliv skilt uden at gå i stykker”. Cleoh og Jan deler deres erfaringer med parterapi og formidler viden om kærlighed – og hvad man kan gøre for at den ikke visner.

Parforholdskriser og parterapi

I det første samtaleafsnit er Jan Kaa Kristensen på besøg i dette afsnit om parforholdskriser og parterapi.

Jan er psykolog og har udgivet bogen “Bliv skilt uden at gå i stykker”.

Cleoh og Jan deler deres erfaringer med parterapi og formidler viden om kærlighed – og hvad man kan gøre for at den ikke visner.

Afsnittet er også godt, hvis du overvejer skilsmisse, men har brug for at høre mere; også i forhold til børn og tiden efter bruddet.

Dagens øvelse:

Refleksionstid med følgende spørgsmål;
Hvilke triggere har jeg?
Hvordan reagerer min krop under en konflikt?
Hvad handler det i virkeligheden om?
Hvilken ny adfærd ønsker jeg at lære?

Her kan du finde Jan her

 

Husk at du kan følge podcasten på Facebook her og på Instagram her

Du kan se flere afsnit her på hjemmesiden.

Flere indlæg

Din udvikling og rejse mod det sted, du ønsker at være, er det vigtigste for os hos Innervention. Vi stræber efter at give dig de redskaber, der skal til, så du på sigt bliver din egen terapeut.

Navigation

Kontakt