Jalousi: Sådan kan du håndtere den sundt.
Hvad er jalousi? Jalousi er en kompleks følelse, der opstår, når man allerede har noget, men frygter, at det bliver taget fra én. Det adskiller sig fra misundelse, som handler om at ønske noget, andre har. Jalousi indebærer ofte en frygt for at miste en særlig plads hos et andet menneske og kan føre til […]
Hvorfor gik du ikke bare / Charlotte, del 2: Det frygtelige øjeblik
Podcast om psykisk vold I dagens afsnit har jeg fået besøg af forfatter og podcast-mentor Charlotte Heje Haase, der fortæller om et parforhold, der ligger mange år tilbage. Men det viser sig, i løbet af optagelsen, at hun stadig kan blive påvirket af oplevelserne, når hun fortæller om det. Hendes daværende kæreste var meget jaloux […]
Jalousi del 3: Kommunikation i parforholdet – En konkret guide.
Jalousi og kommunikation i parforholdet I dette blogindlæg vil jeg lære dig endnu mere om, hvordan du i parforholdet kan udtrykke jalousi på en god måde og derved øge den emotionelle intimitet i jeres parforhold – i stedet for at gemme den væk og benægte den. Her får du konkrete redskaber og gode sætninger med […]
Jalousi del 2: At rumme og udtrykke følelser på en sund måde.
Hvordan du omsætter det grimme til en gave for jeres parforhold. Jalousi er en af de mest udskammede og tabubelagte følelser. Ofte tager vi os selv at skjule og dække over følelsen med diverse forsvar og forsøg på kontrol, hvilket i sidste ende får os længere fra vores partner. Jalousi har et stort potentiale […]
Jalousi del 1: Hvad er jalousi?
Jalousi: Det er ærgerligt, at den ofte anses som en ’forkert’ følelse. Den er tabubelagt og vi prøver ofte at undgå eller benægte at vi har den, når vi er i et parforhold. Men de færreste af os ved, hvad det egentlig er og hvilken positiv funktion det har for vores psyke og i parforholdet. […]
