Hvad er medafhængighed?
Hvad er medafhængighed? I dette indlæg vil du få svar på: Hvad er medafhængighed? Er medafhængighed et “rigtigt” begreb? Hvordan ser medafhængighedsdynamikken typisk ud? I hvilke slags relationer ses medafhængighed oftest? Hvad sker der med os, når vi overtilpasser os en nærtstående? Hvad er medafhængighed? Begrebet “medafhængig” stammer oprindeligt fra Minnesotabehandlingen, som […]
Parforholdet – dansen mellem selvstændighed og afhængighed
Dansen mellem selvstændighed og afhængighed I parforholdet foregår en evig dans mellem selvstændighed og afhængighed. Afhængighed af hinanden, som partnere, der vil være der for hinanden, forsøge at opfylde hinandens behov og støtte hinanden i modgang. Selvstændighed, fordi I er to unikke individer med hver jeres ambitioner, behov, grænser, følelser, tanker, mm. Parforholdet og […]
Forbundet – 09. Fem ting du bør vide som kvinde og om kvinder – m. psykolog Malene Hollmann
I dette afsnit er jeg alene i studiet og taler om særlige kendetegn ved kvinder, som kan skabe udfordringer ift. mænd i parrelationen. I afsnittet kommer jeg ind på: -At kvinder skal øve sig i at være mere krævende ift. deres behov, gøren og væren. Her er de bagud ift. mænd, og manden kan hjælpe […]
Forbundet – 05. Når sexlysten glipper
I dette afsnit taler jeg med psykolog og parterapeut Mette Schubell om, hvordan man kan arbejde med mindfulness, når sexlysten glipper. Vi kommer i afsnittet ind på: – At det er helt normalt, at sexlyst svinger eller i perioder forsvinder over ens livskurve – At ulige sexlyst er et fælles anliggende i et parforhold: Den […]
Jalousi del 3: Kommunikation i parforholdet – En konkret guide.
Jalousi og kommunikation i parforholdet I dette blogindlæg vil jeg lære dig endnu mere om, hvordan du i parforholdet kan udtrykke jalousi på en god måde og derved øge den emotionelle intimitet i jeres parforhold – i stedet for at gemme den væk og benægte den. Her får du konkrete redskaber og gode sætninger med […]
Jalousi del 2: At rumme og udtrykke følelser på en sund måde.
Hvordan du omsætter det grimme til en gave for jeres parforhold. Jalousi er en af de mest udskammede og tabubelagte følelser. Ofte tager vi os selv at skjule og dække over følelsen med diverse forsvar og forsøg på kontrol, hvilket i sidste ende får os længere fra vores partner. Jalousi har et stort potentiale […]
Jalousi del 1: Hvad er jalousi?
Jalousi: Det er ærgerligt, at den ofte anses som en ’forkert’ følelse. Den er tabubelagt og vi prøver ofte at undgå eller benægte at vi har den, når vi er i et parforhold. Men de færreste af os ved, hvad det egentlig er og hvilken positiv funktion det har for vores psyke og i parforholdet. […]
