Parforholdet – dansen mellem selvstændighed og afhængighed

Dansen mellem selvstændighed og afhængighed I parforholdet foregår en evig dans mellem selvstændighed og afhængighed. Afhængighed af hinanden, som partnere, der vil være der for hinanden, forsøge at opfylde hinandens behov og støtte hinanden i modgang. Selvstændighed, fordi I er to unikke individer med hver jeres ambitioner, behov, grænser, følelser, tanker, mm.   Parforholdet og […]

Er du vokset op i en familie med rusmiddelproblemer? – del 2

Hvordan får du det bedre? I det forrige indlæg beskrev jeg de typiske senfølger af en opvækst med rusmiddelproblemer i familien. I dette indlæg vil jeg vende blikket mod hvordan du kan få det bedre. Heldigvis kan vi som mennesker gå igennem svære oplevelser og have et rigtig dejligt og rigt liv alligevel. Det er […]

Jalousi del 2: At rumme og udtrykke følelser på en sund måde.

jalousi følelser

Hvordan du omsætter det grimme til en gave for jeres parforhold. Jalousi er en af de mest udskammede og tabubelagte følelser. Ofte tager vi os selv at skjule og dække over følelsen med diverse forsvar og forsøg på kontrol, hvilket i sidste ende får os længere fra vores partner.   Jalousi har et stort potentiale […]

Jalousi del 1: Hvad er jalousi?

jalousi

Jalousi: Det er ærgerligt, at den ofte anses som en ’forkert’ følelse. Den er tabubelagt og vi prøver ofte at undgå eller benægte at vi har den, når vi er i et parforhold. Men de færreste af os ved, hvad det egentlig er og hvilken positiv funktion det har for vores psyke og i parforholdet. […]