Jalousi del 3: Kommunikation i parforholdet – En konkret guide.

jalousi

Jalousi og kommunikation i parforholdet I dette blogindlæg vil jeg lære dig endnu mere om, hvordan du i parforholdet kan udtrykke jalousi på en god måde og derved øge den emotionelle intimitet i jeres parforhold – i stedet for at gemme den væk og benægte den. Her får du konkrete redskaber og gode sætninger med […]

Jalousi del 2: At rumme og udtrykke følelser på en sund måde.

jalousi følelser

Hvordan du omsætter det grimme til en gave for jeres parforhold. Jalousi er en af de mest udskammede og tabubelagte følelser. Ofte tager vi os selv at skjule og dække over følelsen med diverse forsvar og forsøg på kontrol, hvilket i sidste ende får os længere fra vores partner.   Jalousi har et stort potentiale […]

Jalousi del 1: Hvad er jalousi?

jalousi

Jalousi: Det er ærgerligt, at den ofte anses som en ’forkert’ følelse. Den er tabubelagt og vi prøver ofte at undgå eller benægte at vi har den, når vi er i et parforhold. Men de færreste af os ved, hvad det egentlig er og hvilken positiv funktion det har for vores psyke og i parforholdet. […]

Indsigt med Cleoh | Stress og corona – Kom styrket tilbage efter genåbning

jalousi

Hvordan skal vi forholde os til stress og genåbning af samfundet? Hvordan holder vi os ovenvande i en tid spækket med forandringer og tilpasning?   Hvordan opleves det at have stress? Og hvorfor er det så svært at mærke, ja næsten helt bedragerisk? Stress, corona og genåbning Cleoh, der til dagligt også arbejder som erhvervspsykolog […]

Psykisk vold og gaslighting

gaslighting

Hvordan du som offer kan bryde ud af psykisk vold og gaslighting Denne artikel handler om, hvordan du kan blive bedre til at mærke dig selv, som partner og pårørende, hvis du oplever at du er udsat for dårlig adfærd, psykisk vold og/eller gaslighting. Den skal styrke dig i dit ståsted og din virkelighedsopfattelse. Artiklen […]